L’Hypnose est une technique de communication avec l’inconscient efficace, mesurable et reproductibles. Elle nous permet de nous connecter et d’utiliser les ressources pour amener un changement positif et améliorer la qualité de vie. Ce n’est pas un sommeil profond où l’on oublie tout, ou une perte de contrôle. Pratiquer l’hypnose, c’est élargir son champ de conscience. Nous sommes plus éveillés, plus ouverts. C’est développer une conscience plus large de qui nous sommes, nous ouvrons le champ de nos possibles positifs. Par le travail hypnotique, nous sommes capables de transformer nos freins, nos blocages, les émotions « encombrantes ».

PROGRAMME

• Qu’est-ce que l’hypnose et comment elle fonctionne ?
  
  Démystification du processus hypnotique, la transe hypnotique est un état que nous connaissons quotidiennement comme quand nous faisons quelque chose et que le temps passe soit très vite, on ne le voit pas passer ou au contraire le temps nous semble interminable.
  
  
• Comment allons-nous découvrir ce bel outil de transformation et d’amélioration de soi (confiance en soi, affirmation de soi, estime de soi, etc.) ?
  
  

Approches théoriques :

• Les techniques d’induction et de relaxation
• Les suggestions
• Apprendre à utiliser le langage de l’inconscient et le mode de fonctionnement du cerveau
• La suggestibilité du sujet et ses modalités
• Des protocoles de transformation : renforcer un état émotionnel positif, deuil, gestion de conflits, dépasser un obstacle, gestion du stress, préparation à un examen, etc.
• Les suggestions post-hypnotiques
• Sortir de la transe hypnotique
• L’hypnose « formelle » : fermer les yeux – relaxation profonde
• L’hypnose « conversationnelle » plus utilisée dans le domaine psycho-socio-éducatif.
• Pour développer la théorie, nous partirons des attentes, demandes, besoins et expériences des participants.
  
  

Expérimentation :

• Expérimenter l’état modifié de conscience
• S’exercer sur soi : processus d’autohypnose
• S’exercer entre pairs : processus d’hypnose
• Fermer les yeux, expérimenter les différentes techniques d’induction et de relaxation profondes
• Dialoguer « intensément » pour l’hypnose conversationnelle.
• Apprendre à poser sa voix
• Calibrer la posture d’un sujet
• Structurer un récit/une métaphore

CONDITIONS D’ADMISSION

Pour la 1^ère unité d’enseignement :  Diplôme de l’enseignement supérieur.

Pour la 2^ème unité d’enseignement : Attestation de réussite de l’UE1 Formation continue : introduction à l’hypnose en travail psycho-socio-éducatif.